インサイド・グランパス

2020タイキャンプ：2日目（午前）

221月

※トレーニングの動画は会員さまのみご覧いただけます。

1月22日（水）、タイキャンプ最初のトレーニングが行われました。

今回は午前練習を動画でレポートします。移動後初めてのトレーニングということで、まずは念入りなウォーミングアップからスタート。続いて300メートル走を10セットほど行い、フィジカル向上に努めました。最後はパスを中心としたテクニックのトレーニングを行い、午前中の練習を終えました。

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