1月22日(水)、タイキャンプ最初のトレーニングが行われました。
今回は午前練習を動画でレポートします。移動後初めてのトレーニングということで、まずは念入りなウォーミングアップからスタート。続いて300メートル走を10セットほど行い、フィジカル向上に努めました。最後はパスを中心としたテクニックのトレーニングを行い、午前中の練習を終えました。
(残り: 595文字 / 全文: 791文字)
1月22日(水)、タイキャンプ最初のトレーニングが行われました。
今回は午前練習を動画でレポートします。移動後初めてのトレーニングということで、まずは念入りなウォーミングアップからスタート。続いて300メートル走を10セットほど行い、フィジカル向上に努めました。最後はパスを中心としたテクニックのトレーニングを行い、午前中の練習を終えました。
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