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6/8(金)トレーニングレポート

86月

本日6月8日(金)、チームはトヨタスポーツセンターにてトレーニングを実施しました。


午前の練習はサーキットトレーニングを中心に実施。ジョギングやストレッチなどでウォーミングアップを行った後、様々なパターンのスプリントやステップワークに取り組みました。


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